fatalenergy.com.ru

Калькулятор рабочего веса

Ivan — Mon, 03 May 2010 15:40:49 +0000

Калькулятор предсказывает, с каким весом Вы можете сделать заданное количество повторений при условии, что Вы уже знаете свой максимальный вес в одном повторении.

Максимальный вес

Ivan — Mon, 03 May 2010 15:06:40 +0000

Калькулятор предсказывает вес, который Вы теоретически можете поднять в одном повторении, если известно, какой вес Вы поднимаете в определённом количестве повторений.

Количество повторений с определенным весом

Ivan — Mon, 03 May 2010 14:35:11 +0000

Калькулятор предсказывает количество повторений, которые Вы теоретически можете сделать с определённым весом при условии, что Вы уже знаете свой максимальный вес в одном повторении.

Процент жира по окружностям частей тела

Ivan — Mon, 03 May 2010 13:30:23 +0000

Калькулятор даёт приблизительный процент жира/сухой мышечной массы на основании веса, роста, возраста, и антропометрических измерений окружностей частей тела. Погрешность метода не превышает нескольких процентов для большинства людей "нормального" телосложения. Для продвинутых спортсменов рекомендуется использовать следующий калькулятор (смотрите ниже), так как он имеет большую точность.