• Все калькуляторы
    • /
  • Красота и здоровье
    • /
  • Питание
    • /   Набор веса

    Набор веса

    Онлайн калькулятор для набора массы тела рассчитывает сколько нужно употребить калорий и белка в день.

    Для набора массы необходимо употреблять высоко-белковую пищу и углеводы. Углеводы служат основным источником энергии, а дополнительный белок необходим для роста мышц. Не следует употреблять жирную пищу, от жира мышцы не растут!



    Мой вес*
    Количество порций еды в день
    Необходимый калораж в день
    Необходимое количество белка в день
    Или белка на одну порцию
    Рейтинг: 5 (Голос 1)
    Вам помог этот калькулятор?

    Предложения и пожелания пишите на [email protected]

    Поделитесь этим калькулятором на форуме или в сети!

    Это помогает делать новые калькуляторы.





    НЕТ